«ПЕРВЫЙ СРЕДИ РАВНЫХ...»
Нормативные документы
Противодействие коррупции
Поступающим
Студентам
Выпускникам
Проект 5-100
Аккредитация специалистов

Напряженная работа негативно сказывается на здоровье

Напряженная работа негативно сказывается на здоровье

В жизни, как известно, нужно успеть три вещи: посадить дерево, построить дом и вырастить сына. Но для этого необходимо много и плодотворно работать, чтобы обеспечить себе достойный доход и уровень жизни. Но мало кто знает, что напряженная работа негативно сказывается на здоровье и в большинстве случаев ведет к бесплодию.

Да, именно так, трудоголизм - это не только верный способ заработать много денег, но и повод попрощаться со здоровьем. Доказано, проводя на работе по десять и более часов, женщины разрушают свой организм. В большей степени это связано с постоянным стрессом.

Еще опаснее, когда женщина пытается снять его дюжинными порциями энергетиков, кофе и сигаретами. А что уж тогда говорить о еде. Представительницы прекрасного пола давно привыкли нейтрализовывать накопленный в организме негатив чем-нибудь вкусненьким да послаще.

Люди, страдающие этой особой формой зависимости, обладают особым складом психики. По мнению большинства терапевтов, они вечно охваченные тревогой. Неспособные перепоручать работу кому-либо еще, они питают иллюзию, что могут держать под контролем все, даже время.

Со временем, пройдя значительный путь по карьерной лестнице, женщина обнаруживает, что смогла скопить неплохой капитал и в придачу массу заболеваний. В первую очередь, преуспевающим бизнес-леди стоит опасаться нарушений в работе эндокринной системы, сбоев менструального цикла и одного из самых страшных для женщин диагнозов - бесплодия.

Конечно, это не значит, что теперь все ваши мечты накрылись "медным тазом". Такой вариант грозит еще одним стрессом и затяжной депрессией.

В данном случае медики и психологи советуют трудоголичкам по иному взглянуть на способы снятия стресса и отказаться от вредных стимуляторов. Учеными доказано, выпивая более одной чашки кофе в день или получая аналогичное количество кофеина из газированных напитков и шоколада, женщина менее склонна к зачатию.

Нет ничего катастрофичного, если вместо обычного крепкого кофе вы выпьете, например, чашечку зеленого чая. А вместо того, чтобы постоянно прокуривать свой организм - отвлечетесь и почитаете свой любимый журнал.

Кстати, кофе и сигареты вредны и для мужчин. В одном исследовании медики обнаружили генетические повреждения в половых клетках мужчин, употребляющих кофеин и никотин в средних дозах. Это, по их мнению, может привести к смерти эмбриона или к рождению ребенка с дефектами и генетическими заболеваниями.

Что касается обжорства, то тут стоит пересмотреть свой рацион. Стимулировать серое вещество можно не только тоннами съеденных пирожных, мороженного и шоколада, но и обычными орехами и сухофруктами.

К тому же доказано, что сладкое может спровоцировать развитие рака матки и сердечно-сосудистых заболеваний.

И все же, несмотря на возрастающее число женщин-трудоголокив, чаще всего этим "недугом" в тяжелой форме страдают мужчины. Они всегда считались добытчиками, и в современных условиях это служит веским оправданием перед самим собой. Легче заболеть трудоголизмом человеку умственного труда, потому что труд физический не может длиться долго. Пример современных трудоголиков - большинство компьютерщиков.

Поэтому психологи советуют любителям 7-дневной рабочей недели в первую очередь разобраться в себе. Так как мы живем не только для того, чтобы работать, а значит, просидеть в офисе всю свою жизнь, было бы просто бессмысленно.

Источник: utro.ua


24.03.2008

Solvay-pharma.ru


Привязка к разделам:  Новости науки

Назад