«ПЕРВЫЙ СРЕДИ РАВНЫХ...»
Нормативные документы
Противодействие коррупции
Поступающим
Студентам
Выпускникам
Проект 5-100
Аккредитация специалистов

Неправильный режим сна вредит женскому здоровью

Неправильный режим сна  вредит женскому здоровью

Неправильный режим сна больше вредит женскому здоровью, чем мужскому

Сон менее пяти часов каждую ночь с большой вероятностью поможет женщинам "заработать" гипертонию, однако на мужском здоровье такой недосып практически не отразится. Такое неприятное для слабой половины человечества открытие сделали специалисты из Университета Уорика.

Изучив артериальное давление и режим сна 6 тыс. 592 человек, британские исследователи заключили, что женщины, которые мало спят, вдвое увеличивают риск сердечно-сосудистых проблем. В группе риска развития гипертонии оказались женщины, регулярный сон которых составлял пять или меньше часов. Кроме того, длительное сокращение сна повышало у дам риски развития ожирения и диабета.

В тоже время британские медики не нашли никакого различия в здоровье мужчин спящих меньше пяти часов или же имеющими режим сна в семь и больше часов.


12.09.2007

АМИ-ТАСС


Назад